Werkwijze

Programma's en tarieven

Contact

Wil jij weten waar je staat met je gezondheid. Kom langs bij Ekoplaza Hoofddorp.

Wil jij weten waar je staat met je gezondheid? Kom langs voor een lichaams samenstellings meting bij Ekoplaza Hoofddorp.

We nemen samen je leefstijl door; hoe sta je op in de ochtend, slaap je goed, heb je genoeg energie, heb je een middag dip, opgeblazen gevoel of stijve gewrichten? Daarnaast doen we een (B.I.A. meting) een Bio elektrische impedantie, deze meet de samenstelling van je lichaam, je gewicht, vet, bot en spiermassa, je vochtgehalte en je metabolische leeftijd (stofwisseling). Al deze gegevens bij elkaar geven een hele goede indruk van je gezondheid. Als je stofwisseling heel laag is, is het heel moeilijk om af te vallen bijvoorbeeld. We nemen zoveel mogelijk door en je krijgt van mij persoonlijke adviezen waar je direct mee aan de slag kan. Je mag me verder alles vragen over voeding, leefstijl en gezondheid.
Zie ik je 20 oktober bij Ekoplaza Hoofddorp?

Diabetes type 2 omkeerbaar?

Diabetes, wat is diabetes en kan je het omkeren? Jaaaa, is mijn antwoord. In de meeste gevallen wel. Diabetes type 2 is omkeerbaar en zelfs diabetes type I zou je…

Gecombineerde leefstijl interventie (GLI)

Misschien heb je het al gehoord in het nieuws, vanaf volgend jaar wordt de leefstijl coach vergoed vanuit de basisverzekering. De leefstijlcoach, diëtiste, gewichtsconsulente of voedingsdeskundige, die een samenwerking zijn…

Welkom bij In Harmony coaching

Voeding heeft een enorme invloed op ons welzijn. Het voedsel dat je eet kan het verschil maken tussen afvallen en aankomen, energie krijgen of juist inleveren. Vitaal zijn, lekker in…

12 tips om te starten met een gezond leven

Gebruik je gezonde verstand! Vertrouw op je zelf. Je weet heus echt heel veel. Bijvoorbeeld dat een echte appel gezonder is dan een moesje uit een knijpzakje. Alles wat dicht…

X